witaminy b

[...] źródłem białka, zawierającym znaczną ilość aminokwasów. Maca jest także bogata w złożone węglowodany i podstawowe minerały, jak wapń, magnez, fosfor, cynk i żelazo. Zawiera witaminy B-1, B-2, B-12 i E, a także steroidy glikozydów, które mają właściwości zwiększania siły skurczu mięśnia sercowego i zwalniania jego akcji. Tym samym zwiększają [...]

[...] Znajduje się w produktach mlecznych i mięsie drobiowym. Aby produkować odpowiednią ilość karnityny, organizm potrzebuje również żelaza /kakao, natka pietruszki/, choliny i witaminy C. TAURYNA Ta substancja /aminokwas/ pobudza produkcję hormonów, które odpowiedzialne są za spalanie i wydalanie tłuszczów. Dużo tej substancji jest w mięsie [...]

CHCE ZACZAC KURACJE CHCIALBYM SIE DOWIEDZIEC CZY 200 METY POLSKIEJ I 10 STRZALOW TEKI PROLONGATUM DOTEGO MEGA MAS 4000 7KG KREATYNA OLP 300G I WITAMINY + WAPNO ITP. DA DUZY EFEKT I CZY NIE LEPIEJ ZASTAPIC TEKI DEKOM I JAKA DEKA JEST NAJLEPRZA UND ZA JAKA CENE . MAMA ZALEDWIE 32 CM W ŁAPIE CZY DOJDE PO KURACJI I ODPO. TRENINGU DO 42 - 43CM

[...] ze do wczesnego popoludnia mozna spoko takowe spozywac. na tiwi ogladalem kiedys program o diecie Kretenczykow - konsumuja oni litr (!) oliwy z oliwek w ciagu tygodnia. witaminy adek i wiele innych rzeczy, ktorych nazw nie pomne, znajdziemy tylkow w tluszczach. dlaczego wiec nieraz na forum widzialem wypowiedzi typu "..jak najmniej [...]

[...] zwiększenia poziomu L-karnityny w tkankach mięśniowych, niż zwykłe przyjmowanie doustne. Naukowcy z University of Tennessee zaobserwowali, że cholina, substancja podobna do witaminy B, jeżeli jest podawana uzupełniająco, zwiększa poziom L-karnityny w mięśniach. Mechanizm ten wydaje się przebiegać w wyniku zmniejszania wydalania owego [...]

JArekOFf - zestaw ktory podales jest domiesniowo,nie dozylnie.Lidokaine wstrzykuje sie razem z B1,B6 i cocarbox.,bo dziala znieczulajaco, a witaminy z grupy B sa bolesne.Pozdrawiam.

jakich uzywacie ? jakie sa najlepsze ? ( polskie a moze cos z Netrition ) i w jakich dawkach

[...] z tymi które są mu b. potrzebne. I nie ma się tu co rozwodzić nad jedną B12 tylko brać je cały komplet bo jedna sama nic nie ździała tylko z pomocą innych m.in wytamina C, E, A i oczywiście grupa B. To są najpotrzebniejsze witaminy których w naszej codziennej diecie nie powinno zabraknąć. Pozdrawiam...)))

na mnie to nie podziałało, bez dobrej diety żadne 'cudowne' wynalazki nie podziałają. dibencozide magnum zawiera nic innego jak coenzym witaminy b(12 o ile pamiętam), to podaje się chorym, aby zwiększyć łaknienie, nic poza tym. nie jest to żaden steryd - pokazałem to lekarce, to powiedziała, że można brać spokojnie. bd

[...] i waga wracala a nawet przybywalo jej wiecej niz poprzednio. Jest na to sposob poprostu nalezy ostroznie/stopniowo wracac do posilkow u mnie dziala. Co jem a wiec - witaminy(e,c,b) w postaci tabletek - biostymine i cos tam jeszcze w zastrzykach Rano witaminki i jugurcik popoludniu tj. 16:00 jakis obiad tzn. czarny chlebek z serem/mieso [...]

[...] i pieczywo plus jakis owoc. Okolo 3ciej zjadam posilek (najchetniej kasza gryczana i proteina sojowa) do ktorego dodaje 2 perelki wyciagu czosnkowego po jedzeniu i 400mg witaminy E do jedzenia. Przed wyjazdem na trening Tj. okolo 4tej biore 1000mg witaminy C. Po powrocie z treningu czyli po siodmej biore porcje masowki MUS -- L BLAST 2000 [...]

[...] Pokarm spożywany przez człowieka zawiera substancje, które uporządkować można w sześciu podstawowych grupach: węglowodany, tłuszcze, białka, związki mineralne, witaminy i woda. Substancje te zjedzone i zaabsorbowane w organizmie wytwarzają energię, powodują wzrost i odnowę tkanek lub też regulują te procesy. Podstawowym [...]

Jeśli chodzi o witaminy ,to dzielą się one na dwie grupy -rozpuszczające się w wodzie i w tłuszczu.Te pierwsze mają to do siebie ,że w razie nadmiaru bez problemu są wydalane z organizmu ,natomiast z tymi drugimi może być problem.Zatem musisz uważać na witaminy A,E,D ,natomiast [...]

Ciekawi mnie ile ceiczacy silowo czlowiek powinien spozywac dziennego zapotrzebowania na witaminy - 200, 300 a moze 400 lub wiecej procent? Czy biorac powiedzmy 400% nie doprowadze do hiperwitaminozy? Bardzo prosze o odpowiedz. Pozdrawiam, Olek.

Chodzę na siłownie od tzech lat 4-6 razy w tygodniu (mam szybką przemianę materi) ,brałem na początku odżywki białkowe i nic.Teraz chcę spróbować kreatyna+BCAA+glutamina oraz jakieś witaminy. Czy to jest dobry pomysł?Powiedzcie co myślicie o takiej kuracji.Może macie lebsze pomysły i środki na przyrost masy?

[...] osob sie zachwyca B12 w zastrzykach, a nikt prawie nie mowi o skutkach ubocznych, moze bysmy tak zaczeli wymieniac: (dzieki wszystkim ktorzy sie przylacza) - odkladanie sie witaminy w watrobie, - kazdy z nas ma w sobie troche komorek nowotworowych, B12 to dla nich raj, cudowna odzywka, - zwiekszenie ilosci krwinek czerwonych we krwi, co moze [...]